Aller au contenu | Aller au bas de page

inscription newsletter

Derniers commentaires

CC ACTIVITIES GUESTLa cure Gerson et Ke...
Il existe effectivement des extracteurs manuels, s...
CC ACTIVITIES GUESTLe jus de Noni : en ...
On le trouve parfois (rarement) en boutique bio, l...
CC ACTIVITIES GUESTLa cure Gerson et Ke...
je viens acheter un extracteur de jus manuel (mêm...

En direct du blog

Plus fort et plus courageux

«Vous pouvez penser que vous êtes plus en sécurité en restant ainsi et en maintenant un statu quo.

Pourtant, la sécurité ne vient qu’en prenant des risques, en vous ouvrant et en découvrant toujours plus ce que vous êtes. Certaines personnes ont découvert qu’en essayant de conserver un environnement sûr et en évitant de prendre des risques, elles étaient encore plus effrayées et leur insécurité grandissait.

La peur diminue lorsque vous lui faites face. Vous avez peut-être remarqué que lorsque vous innovez, vous vous sentez plus fort et plus courageux dans les autres domaines de votre vie.»


– Sanaya Roman, Choisir la joie
Partagez cette page avec vos amis :
» Psycho - Spiritualité - Samedi, 02 Août 2008 01:29 Imprimer Par Catherine Maillard
dsc02064_2.jpgCe n'est pas parce que les JO sont terminés qu'il faut tourner la page et cesser d’informer sur l’actuelle occupation du Tibet au mépris des règles du Droit International.

Sous occupation chinoise depuis 1950, le people tibétain mène une résistance pacifique guidée par les principes de la non-violence ainsi que celui de la Vérité, prônant de réelles valeurs de tolérance, et de spiritualité vivante. Au-delà de notre fascination mystique pour le Tibet - le Toit du monde -, nous sommes tous concernés en termes d’humanité. En effet, selon le bouddhisme tibétain, nous sommes tous inter-reliés.
dala_lama.jpgC’est certain, les combats à mener sont nombreux sur notre planète. Toutefois, soutenir la cause tibétaine n’est pas un simple acte de citoyenneté, ni de bonne conscience, c’est aussi un engagement spirituel. Sans forcément suivre les enseignements bouddhistes tibétains, mieux les connaître peut permettre d’en faire écho au quotidien. Comme une manière d’exprimer sa compassion pour la souffrance d’un peuple, un message d’espoir à ceux qui continuent d’affirmer leur conviction et leur foi en la paix universelle. Y renoncer équivaudrait à condamner la culture tibétaine à emprunter la même voie que celle des aborigènes et autres indiens d’Amérique - celle du folklore.

Sur le chemin de la connaissance de soi, et de la véritable nature de l’être, cher à sa sainteté le XIVe Dalaï -Lama (1),   on distingue quatre grands principes fondamentaux.

Au-delà de l’ego !
Le premier manteau que l’on dépose en offrande à l’orée de tout voyage spirituel est son ego. Sa Sainteté le Dalaï-Lama en distingue deux sortes. L’un correspond à une très haute idée de soi-même. Ce genre d’ego est extrême, c’est une fausse route génératrice d’ennuis.
L’autre expression du moi correspond à un sentiment fort qui est de l’ordre de « je peux faire », « je dois prendre cette responsabilité ». Ce sentiment de soi est nécessaire. C’est la base de la détermination humaine. Perdre le sentiment de soi-même c’est risquer le découragement, le doute, la haine de soi et donner libre cours à la manipulation.
Retenez qu’apaiser le mental fortifie l’ego. Lorsque vous laissez la pensée se déposer tranquillement, de façon spacieuse, alors le mental se calme, la confusion se dissout. La méditation et la respiration peuvent vous y aider.

La violence n’est pas la voie
Quant à l’attitude à adopter face à l’ennemi, Sa sainteté le Dalaï-Lama donne sa propre réponse, une constance dans ses enseignements : « Qu’est-ce que l’ennemi sinon moi-même ? mon ignorance, mon attachement, mon désir, mes haines. ». En clair, la paix commence à l’intérieur, la seule posture valable pour en finir avec la violence. Une évidence et un défi en même temps.
Retenez de ne pas céder à nos formes de violence quotidienne. Commencez par  regarder la beauté radieuse des effigies des divinités, leur sourire d’une infinie douceur, ou un portrait du Dalaï-Lama. Les êtres réalisés sont « contagieux » en quelque sorte, ils montrent la voie paisible. Libre à vous ensuite de poursuivre avec des lectures, ou des enseignements.

Un certain sourire
L’optimisme est  la clé.  Loin d’être une inclinaison infantile, la joie et l’humour sont considérés comme des méthodes pour développer la connaissance de soi et la sagesse. Ils font partie de l’enseignement. Lors de joutes oratoires organisées pour affûter son esprit, l’humour est récompensé, il permet de retourner les postulats de son adversaire.
Retenez de cultiver votre joie de vivre. Au menu de nos prochaines journées, on pourrait imaginer privilégier le sourire, facéties et communication joyeuse avec ses proches, son collègue de bureau, son voisin de palier, ou de serviette de plage et tout autres bipèdes nous accompagnant dans cet incroyable périple qu’est la vie.

Nature je suis
Dans son pèlerinage de trois jours et trois nuits autour du mont Kaïlash, au Tibet, Claude B. Levenson, amie du Tibet et interprète des enseignements de sagesse du Dalaï-Lama avance d’un pas régulier quand les nuages masquent le soleil et que le vent devient mordant. Elle reconnaît ne pas souffrir de la rudesse de la marche, comme si « éblouie par la majesté environnante à la fois immuable et toujours différente de la nature, j’étais entrée dans le paysage. » Au terme du voyage, la montagne a délivré son secret « de gratitude envers le passé, de disponibilité envers le présent, de responsabilité envers l’avenir ».
Retenez de prendre le temps de se plonger dans la nature, mer, sentiers, campagne, pour vous ouvrir à l’harmonie. Au détour d’un champs de tournesol, déposez vos rancœurs dans la terre,  et remerciez votre histoire, laissez émerger un flot de gratitude. Sentez-vous intensément vivant, immergé dans l’instant présent.


 (1) Sa Sainteté le Dalaï-Lama, dont le nom provient d’un titre mongol qui signifie « océan de sagesse », est considéré par les bouddhistes tibétains comme une manifestation d’Avalokitésvara, le Bouddha de la compassion, protecteur et patron du Tibet.

(Photographies de Michel Pascal et Djana, extrait de l'exposition Instant Sacrés du 27 Juin au 31 Aout. Forum des Halles. (cf rubrique Le + de la semaine))

Agir en conscience
S’informer. Consulter le dossier ETL, 10 choses à savoir sur le Tibet. www.tibetlibre.org/DossiersETL/
Marcher. Le 8 août 2008 : Appel à une mobilisation massive des citoyens. Surfer sur le site www.tibet.fr/site/evenements.php
Méditer. Suivre les Enseignements de Sa Sainteté du Dalaï -Lama à Nantes. Du 15 au 20 août 2008.

Partagez cette page avec vos amis : Wikio Scoopeo Jamespot TapeMoi Fuzz Mr. Wong Facebook Google Technorati Blogmemes Pioche Gmiix Bluegger Digg-France Yoolink VisitezMonSite Twinik
Rétrolien(0)
Commentaires (0)Add Comment
Ecrivez un commentaire

busy

autres articles du même auteur