S'initier à la danse tantrique

Le printemps arrive : c’est le moment de secouer l’hiver et d’accompagner montée de sève, d’énergie, et de kundalini.

La danse tantrique, une pratique alliant les vertus de la danse aux principes du tantra est tout indiquée pour réveiller notre potentiel d’énergie, et accéder au trésor qui reside dans notre coeur : sensibilité, tendresse et amour.

Rendez-vous tous les samedis matin de 11h à 13h, et le Dimanche 11 avril pour un stage d’une journée.

Sur le parquet, ça se passe comment ?

La salle est grande, baignée de lumière malgré un temps maussade à l’extérieur. Les explications n’ont pas leur place, c’est une séance qui met en jeu le corps, et tout son potentiel énergétique. Sans préambule, nous nous retrouvons une bonne quinzaine à nous déplacer, sur de la musique. « Bougez les épaules, dansez d’un pas vif », Bhagvati, artiste danseuse, musicienne, formée aux disciplines corporelles, émotionnelles, tantriques, nous propose de mouvoir épaule, tête, bassin… tout notre corps. Et de casser le cercle que nous avions formé, sans réfléchir. Nous y sommes ! Sortir des habitudes, des schémas, réveillez son énergie là où il y a monotonie. Nous bondirons, seul, à deux, à trois pour retrouver cette détente, utile pour avancer dans la vie. Nous nous laisserons choir, comme une poupée de chiffon, et nous remettrons sur nos pieds, à deux, à 3. Pour sentir corporellement cette capacité à lâcher prise et à se remettre sur pied.

En danse tantrique, l’idée est de se reconnecter à soi-même pour ensuite partir à la rencontre de l’autre. D’autres danses suivent où chacun vient faire l’expérience de son énergie féminine et masculine, yin ou yang. Une occasion de vérifier si vous vous laissez embarquer dans le mouvement de l’autre, si vous imposez le vôtre, ou bien si vous créez un dialogue, une histoire inédite ensemble. Le changement fréquent de partenaires vous permet d’explorer vos différents comportements et d’être créatif.

Petite précision : Le tantra repose sur l’union des deux principes masculin/féminin. Cette rencontre dansée est l’occasion de se rendre compte de quelle nature est la relation que nous entretenons avec l’autre sexe : retenue, dominante, dominée, créative... Et de faire l’expérience du changement. Pétillante, chaleureuse et empathique, Bhagvati donne des consignes sans jamais nous contraindre. Subtile alliance de douceur et de vigilance, elle capte le moindre bug intérieur et s’enquiert si besoin du ressenti de la personne. C’est donc en toute sécurité que chacun peut accueillir les énergies du printemps et explorer son couple intérieur.

Rens : Bhagvati Granier : 09 81 65 01 25. www.bhagvati-tantra.com.

Le samedi de 11 h à 13 h. Tarifs : 23 Euros.

Bhagvati anime également des stages de tantra et de massage tantrique, à Paris, comme en province. Voir le calendrier sur son site.