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Plus fort et plus courageux

«Vous pouvez penser que vous êtes plus en sécurité en restant ainsi et en maintenant un statu quo.

Pourtant, la sécurité ne vient qu’en prenant des risques, en vous ouvrant et en découvrant toujours plus ce que vous êtes. Certaines personnes ont découvert qu’en essayant de conserver un environnement sûr et en évitant de prendre des risques, elles étaient encore plus effrayées et leur insécurité grandissait.

La peur diminue lorsque vous lui faites face. Vous avez peut-être remarqué que lorsque vous innovez, vous vous sentez plus fort et plus courageux dans les autres domaines de votre vie.»


– Sanaya Roman, Choisir la joie
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» Psycho - Développement personnel - Mardi, 09 Août 2011 17:29 Imprimer Par Odile Chabrillac
Comme son nom l'indique, le transpersonnel concerne ce qui existe au-delà de la personnalité, de son conditionnement et de son petit monde.

De son côté, la psychothérapie transpersonnelle s'intéresse aux "états non ordinaires" de conscience : l'extase, le mysticisme, la conscience aïgue de son être profond... Elle permet de relier travail psychologique et démarche spirituelle.


Invitant à être pleinement soi, elle favorise une ouverture de conscience tant dans l'exploration de son histoire et la guérison de ses blessures que dans la réalisation de sa nature spirituelle.Elle apporte des réponses à qui attend du lien, du sens et du sacré pour choisir sa vie de manière autonome et en fraternité avec les autres et le monde.

Le Manuel de Psychothérapie Transpersonnelle, de Brigitte Chavas et Bernadette Blin (avec une préface de Stanislas Grof, l'un des fondateurs du mouvement transpersonnel) expose magistralement les modalités spécifiques, les concepts clés et les outils privilégiés de cette thérapie. Il décrit ainsi de manière claire, simple et néanmoins toujours inspirante l'Animathérapie, ainsi que la Respiration Holotropique mise au point par Stanislas Grof. Les multiples cas et témoignages cités constituent autant d'illustrations profondément humaines nous permettant d'en approfondir notre connaissance et d'en percevoir les enjeux.

TD'M : Un livre passionnant, à mettre entre toutes les mains et non seulement des professionnelsconcernés, on en ressort touché au coeur...

A lire sur le même sujet : Mon ego et moi.


Manuel de Psychothérapie Transpersonnelle, de Brigitte Chavas et Bernadette Blin, préface de Stanislas Grof. InterEditions.
Ouvrage publié en partenariat avec l'INREES.
352 pages, 28 euros.

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