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Plus fort et plus courageux

«Vous pouvez penser que vous êtes plus en sécurité en restant ainsi et en maintenant un statu quo.

Pourtant, la sécurité ne vient qu’en prenant des risques, en vous ouvrant et en découvrant toujours plus ce que vous êtes. Certaines personnes ont découvert qu’en essayant de conserver un environnement sûr et en évitant de prendre des risques, elles étaient encore plus effrayées et leur insécurité grandissait.

La peur diminue lorsque vous lui faites face. Vous avez peut-être remarqué que lorsque vous innovez, vous vous sentez plus fort et plus courageux dans les autres domaines de votre vie.»


– Sanaya Roman, Choisir la joie
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» Psycho - Développement personnel - Lundi, 09 Février 2009 22:45 Imprimer Par Catherine Maillard. Affiche du film Hello Goodbye de Graham Guit

Changer… de job, de rythme, de ville. Quand le besoin de changement se fait sentir, mieux vaut en tenir compte.
Le point sur cet appel à prendre un nouveau départ
.

film_de_graham_guit.jpg Marre de la crise, des tempêtes, et des grèves… De jouer à la maman avec votre Jules aussi, ou de reporter pour la énième fois ce voyage en Inde dont vous rêvez…
Il vous arrive parfois de vous réveiller le matin avec une envie irrépressible de tout changer, de ville, de boulot, de tête, de vie quoi ! Vous pouvez commencer par votre coupe de cheveux, tenez, histoire de ne pas précipiter les choses…

Un désir de changement, ça s’écoute et ça se met en place, en douceur. Si c'est possible évidemment. Il peut clôturer la fin d’un cycle, professionnel ou personnel.
Plus qu’une remise en cause, ou une rupture de mode de vie, c’est davantage d’évolution qu’il s’agit.
Chacun tisse sa vie d’une manière singulière, reste à en dérouler le fil pour en découvrir le sens et bien négocier le virage.


Étape 1 : Je pointe mes nouvelles envies
Pour découvrir ce que vous avez envie de changer, il est nécessaire de dérouler les chapitres de votre vie pour repérer en premier : les sommets (nos succès), les vallées (phase de tranquillité) et les crises. À chacun son lot d’épreuves comme ses coups de bol.
Ensuite, demandez-vous, Où en êtes-vous aujourd’hui ?
Un autre élément important consiste à pointer vos valeurs fondamentales. Ce sont les critères qui conduisent votre existence, comme l’amour, la réussite professionnelle, la famille, la solidarité… Les identifier est une première étape pour les appliquer dans votre nouvelle vie. De ce petit bilan devrait découler de nouvelles pistes pour votre changement.

Étape 2 : Je définis ma quête
La vie est une quête, dont vous êtes le héros. Si, si, même entre deux lessives, les courses à Auchan, et les prises de bec avec votre chéri. Mis à part que souvent on l’oublie, parce qu'on est en train de vivre la vie qu’auraient souhaitée pour nous nos parents, ou plus perfide encore la société. C’est parti, on ravive sa mémoire, celle de notre destin et l’on reprend le chemin de sa vie.

Une quête, c’est un peu comme une pelote dont on déroule le fil. En redéfinir les contours opère comme une boussole dans votre désir de changement… Il faut bien commencer par quelque chose.
Choisissez  un petit « plus » qui pourrait vous rendre la vie différente, mais en mieux, bien sûr : faire un tour dans cette autre ville où vous rêvez de déménager, lister les associations pro-environnement pour vous engager, vous inscrire à un atelier d’aromathérapie si les huiles essentielles vous passionnent…

Ces « microprojets" peuvent être d’ordre personnel, professionnel ou sentimental… Tout est possible.
Une quête, comme son nom l’indique, suppose aussi un questionnement, alors on y va ! Que cherches-tu ? Quels sont tes atouts ? Quelles sont tes peurs ? Quel est ton engagement ? Peu importe les réponses, laissez-les fuser, et notez-les
L’important est de se poser des questions et de lancer l’énergie du changement.



Un coup de pouce : Le jeu du tao
Certains cours ou stage peuvent vous aider à vous déterminer, à y voir plus clair. C'est le cas ici, avec ce jeu d'un genre particulier où pendant deux bonnes heures, on lance les dés pour parcourir les 4 mondes, terre, eau, feu, air afin de résoudre un questionnement personnel. Des cartes oracles nous guident sur la situation et donnent un conseil. Les participants apportent aussi des éléments de réponses. Au final, on repart avec une vision de soi plus claire et un engagement, un acte à poser pour avancer.
Où s’adresser ? Tao village :  95 rue du Faubourg Saint Antoine. 75011 Paris. Contact : 01 44 75 80 00. www.taovillage.com


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