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Plus fort et plus courageux

«Vous pouvez penser que vous êtes plus en sécurité en restant ainsi et en maintenant un statu quo.

Pourtant, la sécurité ne vient qu’en prenant des risques, en vous ouvrant et en découvrant toujours plus ce que vous êtes. Certaines personnes ont découvert qu’en essayant de conserver un environnement sûr et en évitant de prendre des risques, elles étaient encore plus effrayées et leur insécurité grandissait.

La peur diminue lorsque vous lui faites face. Vous avez peut-être remarqué que lorsque vous innovez, vous vous sentez plus fort et plus courageux dans les autres domaines de votre vie.»


– Sanaya Roman, Choisir la joie
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» Le Blog - Coups de cÅ“ur - Samedi, 21 Mai 2011 14:42 Imprimer Par Odile Chabrillac
Les choses commencent comme un voyage de presse, agréable et coutumier. Des gens sympathiques pour  nous accompagner, un long parcours en TGV. Nous arrivons le soir dans ce qui ressemble à un village de vacances, avec néanmoins une touche inhabituelle d'élégance, de ces petits rien qui peuvent faire une grande différence : des draps de toute volupté, des couleurs harmonieuses pour la décoration, un en-cas savoureux et original qui nous attend dans le frigo. Je m'endors en me disant que j'ai bien de la chance... Me voilà aux Jardins de Saint-benoît dans le Languedoc-Roussillon.


Réveil sous le soleil du Sud. Ce qui ressemble à un petit village chatoie sous la lumière et semble prendre davantage vie. Peu de vacanciers en cette saison. Mais les jardins embaument. Tout respire l'authenticité et le travail bien fait. Petit-déjeuner avec Muriel, la responsable du Spa de Garrigae, ce groupe qui possède plusieurs lieux de villégiature dans la région. Et là, surprise encore, elle ne cherche pas à faire son numéro, ni à nous séduire, journalistes que nous sommes. Elle dit juste qui elle est, quels sont ses désirs, ses aspirations, ses exigences. Avec professionnalisme et humilité. On la sent heureuse de travailler ici, de faire ce qui lui plaît, comme elle le sait juste. Lorsque vient le moment d'essayer un soin, je me sens déjà en confiance : Pascale me propose un massage méditerranéen. Et comment dire, c'est magique... Mon corps, épuisé par des mois de travail plutôt acharné, se laisse prendre en main au sens littéral du terme, c'est comme une chorégraphie qui se joue entre les mains de ma masseuse - excellente - et ma peau, heureuse d'être ainsi comprise. Le temps semble s'être arrêté. Je me sens bien. Je suis bien. En sortant, je savoure une tisane indienne sur une chaise longue. Le spa est aussi beau que la petite maison que j'occupe, tout est de bon goût, sans ostentation, la piscine intérieure est magnifique. Et même si elle fait envie, je préfère me laisser aller à la paresse. J'ai - enfin - arrêté de penser.

Déjeuner avec les responsables de la communication et surtout, les deux thérapeutes d'exception de ce lieu, David et Micky, formés en Inde à l'Ayurvéda. Si de nombreuses thalassos se sont effectivement mises à l'heure indienne en proposant des soins soit-disant ayurvédiques, ici il ne s'agit pas de ça. Cette médecine millénaire indienne possède grâce à eux, deux magnifiques ambassadeurs formés là-bas et qui ont décidé de lui consacrer leurs vies. Nouvelles rencontres, nouveaux coups de coeur. Les mots sont simples, bienveillants, humains et toujours passionnés. Ils n'ont rien à prouver, juste l'envie de partager qui ils sont, pourquoi ils sont là, et ce qui les lie à ce domaine consacré au soleil du Sud, au vin et au bonheur de vivre dans le midi. Et à les voir, à les entendre, c'est évident : l'Ayurvéda étant une philosophie à la recherche d'un véritable équilibre pour le corps et pour l'esprit, l'on comprend parfaitement que l'on puisse venir rechercher son équilibre et son bien-être dans ce type de lieu. Avec eux.

Promenade dans les jardins - biologiques - , visite à la mini-ferme destinée au club enfant (gratuit en été), sieste sous le soleil et nouveau soin purement indien cet fois, puisqu'il s'agit du Shirodhara, destiné à calmer mon mental un peu survolté. Et là, c'est simple, je perds la tête ! Me voilà partie pour un magnifique voyage lumineux et paisible. Le dîner avec Michel Saes, directeur de Garrigae Hotels & Resorts se passe comme un enchantement : on y sent tout l'engagement et le désir d'une équipe jeune et talentueuse qui souhaite faire les choses autrement, et néanmoins toujours avec le coeur. Et ça marche ! Responsabilités économiques, sociales et environnementales sont ici pris en compte et intégrées comme autant d'opportunités pour aller plus loin. Ils veulent faire bien et s'en donnent les moyens. Le dîner est exquis, la nuit douce et profonde. Pourquoi diable faudrait-il que je parte un jour d'ici ?


Consultation ayurvédique le lendemain matin. Beaucoup de point commun avec la naturopathie que je pratique. Des points de distinction aussi -  l'Ayurvéda étant un Art d'une intense complexité - qui m'enrichissent et me séduisent. Tout est proposé, rien n'est imposé. Quelques consoeurs profitent des soins (bios) du spa - massage au bol Kansu, détox méditerranéenne -, j'entends les commentaires enthousiastes des (vrais) clients près de moi, je plonge dans la piscine. L'eau est tiède. Je suis bien. Ailleurs..., c'est vrai.


J'ai fait beaucoup de voyages de presse dans ma vie, visité de multiples spas et thalasso. certains étaient formidables, magnifiques, luxueux. Aux Jardins de Saint-Benoît, il ne s'agit pas de ça. Ce que j'ai apprécié, c'est que personne n'avait envie de nous convaincre qu'ils étaient les meilleurs du monde. Au contraire. Ils avaient juste envie de nous offrir le meilleur d'eux-mêmes. Tout en sachant qu'ils étaient perfectibles et donc attentifs aux ressentis et aux remarques des uns et des autres. Un sentiment de bel ouvrage. De ce travail artisanal que l'on fait avec amour. Parce que l'on est fait pour ça. Une grande simplicité. Un désir d'aller au-delà des apparences. De donner ce petit truc en plus qui ne se voit pas, mais qui fait que l'on se sent différent. Mon seul bémol : Hormis le fait qu'en été, il doit y avoir pas mal de monde, comment se fait-il qu'on trouve du thé Lipton, un cauchemar gustatif selon moi, dans un endroit pareil ?!!! (Rassurez-vous, il n'y a pas que celui-là...)
Informations et réservations : www.garrigae-resorts.com ; Tél : 0800 009 118.




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