Issu d'une tradition chamanique hawaïenne, Ho'oponopono est en train de conquérir le monde de la psychothérapie et du développement personnel. Il faut dire qu'il y a de quoi.

Après l'excellent "Zéro Limite" de Joe Vitale et du Docteur Hew Len qui l'a fait connaître aux Américains (et qui existe (mal) traduit en français aux Editions du Dauphin Blanc), voici l'indispensable "Ho'oponopono" du Dr Luc Bodin et de Maria-Elisa Hurtado-Graciet (Editions Jouvence).


Cette pratique repose sur cinq principes de base parfaitement expliqués dans ce livre:
- La réalité physique est une création de mes pensées ;
- Si mes pensées sont erronées, elles créent une réalité fausse ;
- Si mes pensées sont parfaites, elles créent une réalité remplie d'amour ;
 - Tout est à l'intérieur, tout existe en pensée dans mon esprit ;
 - Je suis le créateur de mon univers physique tel qu'il est et si je corrige mes pensées, je peux changer ma réalité.

Et le changement est beaucoup plus simple qu'il n'y paraît. Il s'agit juste (!) de prendre la responsabilité à 100% de ce qui nous arrive et donc de chercher à purifier nos vieux shémas qui nous empoisonnent l'existence, de nettoyer nos mémoires et programmes inconscients qui nous emprisonnent dans un monde teinté de souffrances.

Ho'oponopono nous invite à transformer nos problèmes et difficultés en leviers favorables à notre évolution et à la restauration de notre véritable identité. Une identité paisible, libre et sereine.

© Griselda Espino - Fotolia.com