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Plus fort et plus courageux

«Vous pouvez penser que vous êtes plus en sécurité en restant ainsi et en maintenant un statu quo.

Pourtant, la sécurité ne vient qu’en prenant des risques, en vous ouvrant et en découvrant toujours plus ce que vous êtes. Certaines personnes ont découvert qu’en essayant de conserver un environnement sûr et en évitant de prendre des risques, elles étaient encore plus effrayées et leur insécurité grandissait.

La peur diminue lorsque vous lui faites face. Vous avez peut-être remarqué que lorsque vous innovez, vous vous sentez plus fort et plus courageux dans les autres domaines de votre vie.»


– Sanaya Roman, Choisir la joie
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» Cuisine - Un produit à apprivoiser - Mercredi, 12 Mars 2008 16:54 Imprimer Par Frederic Marr

L’agave est une plante sacrée d’Amérique latine. Dès l’Antiquité, les Aztèques l’ont employé sous différentes formes. : les épines comme aiguilles, les feuilles pour faire du papier, la pulpe et les fleurs pour produire respectivement la Téquila et le mescal…

En concentrant le jus des feuilles de cette plante vivace, on obtient un liquide sucré, nommé par les aztèques « eau de miel », tant sa consistance et sa couleur évoquent le produit de la ruche.agave.jpg






Deux points vont néanmoins le distinguer du miel et peut être vous convaincre de lui ouvrir les portes de vos placards. Sa saveur très douce permet de l’utiliser dans vos plats, sucrés comme salés sans qu’il dénature le goût des autres ingrédients. D’autre part son indice glycémique est trois fois plus bas (20/25) que le miel (60/70) et en fait quasiment un « sucre lent ».



En vente dans les magasins de produits biologiques et certaines épiceries fines.

 

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