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Plus fort et plus courageux

«Vous pouvez penser que vous êtes plus en sécurité en restant ainsi et en maintenant un statu quo.

Pourtant, la sécurité ne vient qu’en prenant des risques, en vous ouvrant et en découvrant toujours plus ce que vous êtes. Certaines personnes ont découvert qu’en essayant de conserver un environnement sûr et en évitant de prendre des risques, elles étaient encore plus effrayées et leur insécurité grandissait.

La peur diminue lorsque vous lui faites face. Vous avez peut-être remarqué que lorsque vous innovez, vous vous sentez plus fort et plus courageux dans les autres domaines de votre vie.»


– Sanaya Roman, Choisir la joie
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» Cuisine - Carnet de recettes - Jeudi, 18 Mars 2010 00:00 Imprimer Par Frédéric Marr

Mille feuille de fenouil et avocat

Pour épater ses convives sans se ruiner. Après cette recette, la sauce diablotin vous maîtriserez  ... pour réveiller toutes vos crudités !
 


(Pour 4 personnes)

Dans mon panier :

2 fenouils
2 avocats
2 citrons
2 oignons nouveaux avec tiges
20 olives noires dénoyautées
1 piment doux ou ½ poivron
Moutarde en grain
Graines germées
Huile d’olive
Huile de tournesol

Dans ma cuisine


La sauce diablotin

Emincez les oignons et leurs fanes, le piment doux et les olives. Mélangez avec une cuillère à soupe de moutarde, 6 cuillères d’huile de tournesol et 2 cuillères à soupe de jus de citron. Faire mariner 20 mn.

Couper dans leur hauteur les coeurs des fenouils en très fines tranches à l’aide d’une mandoline ou au couteau. Faire mariner, 20 mn dans 4 cuillères à soupe d’huile d’olive et le jus d’1/2 citron. 

Retirer la peau et les noyaux des avocats et couper chaque moitié en 4 à 6 tranches. Recouvrir du jus d’1/2 citron et d’un peu de sel.

Dans chaque assiette, monter les mille feuilles en alternant avocat et fenouil. Recouvrir de sauce diablotin, puis de graines germées.


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