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Plus fort et plus courageux
«Vous pouvez penser que vous êtes plus en sécurité en restant ainsi et en maintenant un statu quo.
Pourtant, la sécurité ne vient qu’en prenant des risques, en vous ouvrant et en découvrant toujours plus ce que vous êtes. Certaines personnes ont découvert qu’en essayant de conserver un environnement sûr et en évitant de prendre des risques, elles étaient encore plus effrayées et leur insécurité grandissait.
La peur diminue lorsque vous lui faites face. Vous avez peut-être remarqué que lorsque vous innovez, vous vous sentez plus fort et plus courageux dans les autres domaines de votre vie.»
– Sanaya Roman, Choisir la joie
Pourtant, la sécurité ne vient qu’en prenant des risques, en vous ouvrant et en découvrant toujours plus ce que vous êtes. Certaines personnes ont découvert qu’en essayant de conserver un environnement sûr et en évitant de prendre des risques, elles étaient encore plus effrayées et leur insécurité grandissait.
La peur diminue lorsque vous lui faites face. Vous avez peut-être remarqué que lorsque vous innovez, vous vous sentez plus fort et plus courageux dans les autres domaines de votre vie.»
– Sanaya Roman, Choisir la joie
» Carnet de recettes
Ma soupe froide Ă l'avocat
Plein de bons acides gras, l'avocat ne mérite pas sa mauvaise réputation. Au contraire. C'est un classique de la cuisine santé, dépourvu... Lire la suite
Quoi de plus rafraîchissant qu'un bon sirop de menthe coupé d'un peu d'eau froide plate ou pétillante ? Quoi de plus satisfaisant lorsque celui-ci est fait maison ? Voici une recette...
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Des agrumes de l'hiver aux premiers fruits rouges du printemps et jusqu'aux baies sauvages de l'automne, il y a mille et une façon de conserver naturellement les fruits et légumes de saison....
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Voici une recette spéciale enfants réalisée par Nathalie Cahet pour les 2 vaches : le Tiramisu à la vanille.
Ingrédients
200 g de crème liquide 30%
30 g...
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Carnet de recettes - Jeudi, 10 Février 2011

Spécial Saint-Valentin : caprice de framboise à l'Ylang-Ylang
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Vous buvez du thé vert en infusion, mais connaissez-vous le thé vert en poudre? En japonais cela s'appelle le Matcha, obtenu par la réduction en poudre très fine des feuilles...
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Manger cru, c’est bien ! Sauf lorsqu’il fait encore des températures hivernales et que notre corps a besoin d’un peu de chaleur…
Une solution alternative :...
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Ingrédients bio...
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