Pharmacie nomade : trois remèdes naturels indispensables

Inutile de trainer une valise entière de médicament, l’expérience montre que c’est justement le médicament dont on a besoin qui manque !

Apprenez plutôt à apprivoiser 3 remèdes naturels qui vous aideront à prendre le mal à la racine et éviter ainsi les complications.

Le charbon végétal, l’argile verte et le chlorure de magnésium vont devenir vos alliés. Polyvalents, ils vous aideront non seulement à garder une bonne hygiène digestive, mais également à soigner les petits tracas les plus fréquents en voyage.

L’argile verte (en poudre, à acheter en pharmacie, parapharmacie et magasins bio)

Les animaux ne s’y sont pas trompés, ils se roulent dans la boue pour leur hygiène, pour se débarrasser des parasites ou encore pour panser leurs plaies. Et devinez quoi … ils privilégient la boue argileuse !

Un bain à l’argile est un excellent décontractant musculaire à prescrire après une grande marche ou un long voyage en taxi-brousse.

En pommade (diluer la poudre dans de l’eau) il apaise les coups de soleil, les petites brûlures, et les piqûres d’insectes. Hémostatique et antiseptique, il s’applique en pansement sur les éraflures ou les plaies préalablement nettoyées. Mais si la plaie est profonde, ne cherchez pas à éviter les points de sutures.

En cataplasme (dilution plus épaisse) il est particulièrement efficace : froid sur les douleurs articulaires et chaud sur les douleurs musculaires. Formez le cataplasme avec un linge en coton, le plus fin possible et appliquez le 10 à 15 mn.

Interne

La dilution dans un verre d’eau est d’environ 1 à 2 cuillères à soupe pour un adulte et de 1 à 2 cuillères à café pour un enfant. Son effet est à la fois mécanique et antiseptique.

Pour un effet léger, ne buvez que « l’eau argilée » qui flotte en surface, pour un effet plus puissant, mélangez et buvez « l’eau argileuse » c'est-à-dire avec le dépôt.

C’est le pansement gastrique par excellence, en cas de remontée acide, de brûlures d’estomac ou d’ulcère. 1 à 2 verres/jour « d’eau argileuse » en crise, et 1 à 3 verre d'« eau argilée » en entretien.

C’est également un bon moyen de freiner le transit, 2 à 6 verres/jour « d’eau argileuse », ou de stopper une diarrhée 2 à 6 verre d'« eau argileuse ».

Le charbon végétal (Poudre ou gélule)

>C’est l’éponge absolue, il absorbe tout ce qui traine dans votre système digestif, les gaz, la charge virale et les bactéries. Mais attention il éponge même les médicaments, dont la pilule contraceptive, alors prenez les à 1h30/2h d’écart.

Dès que vous avez des ballonnements et des vents excessifs, un début de gastro ou de diarrhée, prenez-en 1 à 2 cuillères à soupe dans un verre d’eau. Renouvelez si nécessaire 2 à 3 fois par jour.

Cette éponge naturelle est également antiseptique. 2 cuillères à soupe dans un grand verre d’eau abaisse la fièvre d’un adule (1 cuillère à soupe pour un enfant de 10, 2 cuillère à café à 5 an)

Le chlorure de Magnésium (Poudre en sachet de 20 gr)

>A l’inverse de l’argile et du charbon, le chlorure de magnésium fluidifie le transit.

L’autre différence c’est son goût. : il est aussi infect … qu’il est efficace ! Il nettoie l’organisme des toxines et draine les reins, le foie et les intestins.

Diluez un sachet (20gr) dans une bouteille d’eau. Pour soutenir votre immunité dès l’apparition d’un quelconque dérangement, ½ à 1 verre par jour suffisent. Pour fluidifier un transit paresseux, passez à 3 verres par jour. Mais attention, la bouteille entière met fin dans les 12h à une forte constipation et rend difficile toute vie sociale. Restez à proximité des commodités, massez vous le ventre et continuez à boire suffisamment d’eau. Si vous êtes encore constipé, consultez rapidement.

C’est également en léchant certains minéraux (contenant l’équivalent du chlorure de magnésium) que de nombreux animaux aident leur transit ou provoquent un grand nettoyage.

Voyage rime souvent avec troubles digestifs et dérèglement du transit. Alors soyez particulièrement attentifs à votre digestion car si c’est dans le ventre que germent de nombreuses maladies, c’est également là que l’on peut les stopper. Retrouver un transit régulier (« aller » à la selle 1 à 2 fois par jour) permet souvent de se débarrasser des maux de tête, des douleurs au ventre, des petites fièvres, comme des débuts de rhume.

Attention il s’agit bien là de remèdes de prévention, afin d’éviter que la maladie ne vous envahisse et ne gâche vos vacances. S'il est trop tard : consultez. Découvrir la médecine locale peut également faire partie du voyage !

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