Certains, hédonistes, traquent le bien-être, cette respiration essentielle du corps. D’autres confient l’entretien de leur organisme aux spécialistes de la réparation ! Ils cherchent alors l’efficacité thérapeutique.
Pour tous, l’eau est celle qui régénère, apaise et revitalise. De plus en plus, elle est associée, dans les centres de thalassothérapie, à des thérapies alternatives : ayurvéda, naturopathie, méditation …


Bulle de paix

1 français sur 7 a consommé un soin bien-être au cours des 24 derniers mois* : dans la société de la performance et de l’hyper-communication, il n’y a rien de mieux que de laisser des mains expertes s’occuper de nous. Une manière de reconnaître notre besoin de bienveillance. Et notre responsabilité vis à vis du stress.

Car la cure de thalasso, nous reconnecte à un corps vivant qui frissonne, frémit, sue, rougit et quelquefois même vibre. Nous sommes beaucoup plus qu’un cerveau ! Et quand le corps revit, notre mental déconnecte … C'est étrange, comme si les deux ne pouvaient pas fonctionner ensemble ... Et quel plaisir de se laisser materner : on nous donne notre programme, on vient nous chercher, on nous emmène en salle de repos  … Et dans notre peignoir blanc, enfin tous égaux, nous nous laissons prendre en charge.
“Nous avons maintenant tellement de sources différentes d’infos, que prendre une simple décision devient en soi une source de stress” nous explique Jean, cadre commercial, rencontré au Medina Essaouira. “J’aime être ici, avec ma femme. Tout est doux, simple, fluide. Contrairement à certains centres où ils râlent si nous avons 5 minutes de retard, ici il n’y a jamais de pression. Et l’après-midi, le peu de circulation, la gentillesse des marocains, le paysage nous aide à nous détendre complètement.”

Si auparavant les pros de la thalasso conseillaient aux ultra stressés la Méditerranée et aux fatigués l’Atlantique, cette différenciation n’est plus aussi pertinente. A Dinard par exemple, la cure Mer du sommeil, est particulièrement adaptée à tous ceux qui n’arrivent plus à fermer l’oeil. Le développement des soins alternatifs, avec ici par exemple la luminothérapie, n’est pas étranger à cette prise en charge de plus en plus individualisée.
“Quand j’ai fait mon premier soin de thalasso, il y a 20 ans, je voyais le médecin en début de séjour et il faisait le programme des soins pour moi. Aujourd’hui, si je vois toujours le médecin, je choisis dans mon programme des rituels juste pour le plaisir ou des soins spécifiques que j'apprécie” nous raconte Anne à Pornic.

Aujourd’hui, il est difficile de trouver une thalasso sans soins énergétiques ou même de thérapies alternatives …
L’eau serait-elle insuffisante pour soigner nos bobos de l'âme ?

Quête de soi

Les soins énergétiques sont rentrés en thalasso, il y a une quinzaine d’année pour ne jamais en ressortir.
Marie-Noëlle Veillet-Berry, directrice générale d'Alliance Pornic est l’une des premières à les avoir utilisés en France :“C’était une évidence, l’envie de faire le lien entre le corps et l’âme, d’aller vers plus de bienveillance aussi dans un univers plutôt médicalisé. L’eau de mer est la base de la thalassothérapie et doit le rester, mais une cure est aussi un moment privilégié pour se ressourcer, pour faire le plein d’énergie et déstresser. Les soins énergétiques favorisent le lâcher prise et renforcent les bienfaits de la cure. Je n’ai jamais vu le corps comme une machine que l’on doit juste réparer…” nous dit-elle.

Paradoxalement plus nous nous laissons aller en cabine de soin, plus nous acceptons d’être impliqués dans le processus … Si nous réussissons à nous détendre allongé sur le ventre, pourquoi dans notre vie quotidienne ne pas le faire aussi ?
“ Pendant mon massage indigo à Pornic, il s’est passé vraiment quelque chose. Il fait des pressions très douces au niveau du crâne, rien de spectaculaire. Et pourtant, je suis partie au fond de moi-même. Il m’est arrivé vraiment quelque chose de très fort pendant ce massage. Cela a été l’évènement déclencheur pour travailler sur moi.” raconte Anne.

En thalasso, le mental s’apaise et notre conscience, enfin libérée des contingences, prend la parole. Méditation, hypnose, coaching … des techniques de plus en plus utilisées pour redonner la voix à notre voie ! Les six jours d’une cure peuvent pour certains devenir un rituel initiatique. Attention, rien à voir avec la spiritualité. Juste le premier pas vers davantage de ressenti.

A la recherche du vert perdu

Le retour à la nature est essentiel pour les urbains déracinés. Les éléments nourrissent notre corps, le dynamisent et apaisent en même temps notre âme.  Le paysage fait bien partie des facteurs à prendre en compte. A la thalassothérapie du Castel Clara, à Belle-île en mer, la nature est omniprésente. Le site, beau à couper le souffle, nous invite à la contemplation. Et les activités proposées, surf, Qi Qong, oxygénation …, sont toujours en immersion totale dans la mer, le ciel ou l’air ! La naturopathie y est mise en valeur et cela peut être le début d'une prise de conscience.

Ce besoin de naturalité se retrouve aussi dans l’assiette avec des produits locaux qui portent de plus en plus le label AB ! La nutrition ayurvédique ou l’alimentation vivante rentrent aussi en cuisine pour nous rappeler que nous sommes à l’image de ce que nous mangeons.

Dans les cabines esthétiques, le bio s’impose aussi. Au Medina Essaouira, l’huile d’argan est certifiée bio pour une qualité préservée. Masques et peelings puisent dans les recettes de beauté traditionnelles, les ingrédients nécessaires : pois chiches, germe de blé, argiles … A Carnac, la ligne de soins esthétiques créée de A à Z autour des bienfaits de la mer est également certifiée Bio ...

Un temps holistique, voire magique

La thalasso a encore des curistes qui passent de la douche à jet à l’enveloppement d’algue comme ils entretiennent leur voiture. Mais de plus en plus, les clients recherchent des expériences sensorielles originales, suffisamment fortes pour les déconnecter d'un quotidien anxiogène. Ils sont également avides de conseils pendant cette parenthèse enchantée. Les centres doivent prendre en compte cette envie d’un tempo lent, individualisé et holistique. Les curistes deviendront peut-être un jour des stagiaires ou des coachés, à la recherche de méthodes pour vivre mieux leur vie.

La thalasso de demain nous aidera-t-elle à trouver les clés du bonheur ?


*Etude Raffour Interactif pour l’agence Thalasseo.com Décembre 2011

Visuel : DR M Gallery Essaouira

A lire aussi : nos valeurs sûres. Tests thalasso.

Le salon des thermalies c’est jusqu’au dimanche 22 janvier au Carrousel du Louvre à Paris.

Demandez une invitation en ligne : http://www.thermalies.com