Dépourvue d'esprit de compétition, véritable école de tolérance, le kinomichi est une discipline sportive pratiquée à deux, dérivée de l'aïkido tout en le détournant de son objectif initial d'attaque et de défense.



Ici nul combat ni recherche d'exploit. Le kinomichi est une technique qui exclut toute agressivité, au profit de la recherche d'harmonie, dans l'esprit du yin et du yang. Autrement dit, on se concentre sur le mouvement et le ressenti pour apprendre à mieux gérer son énergie et donc mieux interagir avec les autres. Cet apprentissage passe par des mouvements d'étirements et de spirales, effectués à deux en général.

Le déroulement d'une séance
Les participants sont assis sur les talons, les mains à plat sur le tatami. Le cours démarre toujours par un salut entre l'élève et le maître. On choisit ensuite un partenaire et le spectacle peut commencer ! Paume contre paume, on élance alors ses bras vers les ciel avant de les redescendre à droite ou à gauche, en tournant sur soi-même. Sans jamais se lâcher ni se contraindre.

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