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Plus fort et plus courageux

«Vous pouvez penser que vous êtes plus en sécurité en restant ainsi et en maintenant un statu quo.

Pourtant, la sécurité ne vient qu’en prenant des risques, en vous ouvrant et en découvrant toujours plus ce que vous êtes. Certaines personnes ont découvert qu’en essayant de conserver un environnement sûr et en évitant de prendre des risques, elles étaient encore plus effrayées et leur insécurité grandissait.

La peur diminue lorsque vous lui faites face. Vous avez peut-être remarqué que lorsque vous innovez, vous vous sentez plus fort et plus courageux dans les autres domaines de votre vie.»


– Sanaya Roman, Choisir la joie
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» Bien-être - Forme - Dimanche, 20 Décembre 2009 19:12 Imprimer Par Catherine Maillard
Réveiller notre conscience écologique, on ne parle plus que de ça ! Et si la plus belle offrande que nous puissions faire à notre chère planète était de danser notre engagement pour elle, de toute notre présence aimante.

À l’origine de cette invitation à retrouver notre lien à la terre en dansant, Marie Motais, enseignante des Cinq Rythmes, dont l'approche est empreinte de chamanisme.

Ca se passe pour le solstice d’hiver, quelques jours avant les fêtes de Noêl sur le parvis de Notre Dame de Paris. Ouvert à tous, aux afficionados de cette pratique comme aux passants, le projet s’inscrit aussi dans une interactivité spontanée avec le public.
Inspiré, solidaire et écologique, il sera l’occasion pour chacun de danser souhaits, prières, et rêves pour sa vie, ses proches, sa terre…

Rendez-vous à 18 h sur le parvis de Notre Dame de Paris
Rens : Marie Motais. Compagnie Alluna : www.compagniealluna.com
Tel : 06 89 87 15 36.


Questions à Gabrielle Roth, fondatrice de la Danse des 5 rythmes

Comment définiriez-vous la danse des 5 rythmes ?
Gabrielle Roth : Basée sur les 5 rythmes fondamentaux qui “pulsent’’ dans notre corps, cette danse est un chemin d’exploration de soi. Chaque rythme, miroir de nos 5 états d’être, opère comme un guide pour voyager à travers les paysages sauvages en soi, et tracer les contours de là où nous en sommes vraiment, et où nous allons.

Sur quel nouveau territoire peut nous entraîner cette danse ?

GR : Sur un territoire où il est possible d’explorer une nouvelle manière d’être, plus authentique, spontanée, et vivante. Un espace où nous ne sommes plus victimes des circonstances, de nos croyances, de nos attitudes, mais disponible à cette intelligence du corps qui nous met en mouvement. C’est une danse, qui accroît l’éventail de notre expression corporelle et émotionnelle, et nous présente des parties de notre psyché que nous avions oubliées.

A lire : La danse des 5 rythmes. Un chemin de transformation par le mouvement. Gabrielle Roth. Ed. Courrier du Livre.
Où danser ? cours et stages à Paris et en province
www.5rythmes.fr : sites et mails de tous les enseignants certifiés exerçant en France.





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