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Plus fort et plus courageux

«Vous pouvez penser que vous êtes plus en sécurité en restant ainsi et en maintenant un statu quo.

Pourtant, la sécurité ne vient qu’en prenant des risques, en vous ouvrant et en découvrant toujours plus ce que vous êtes. Certaines personnes ont découvert qu’en essayant de conserver un environnement sûr et en évitant de prendre des risques, elles étaient encore plus effrayées et leur insécurité grandissait.

La peur diminue lorsque vous lui faites face. Vous avez peut-être remarqué que lorsque vous innovez, vous vous sentez plus fort et plus courageux dans les autres domaines de votre vie.»


– Sanaya Roman, Choisir la joie
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» Bien-ĂŞtre - Forme - Vendredi, 08 AoĂ»t 2008 01:27 Imprimer Par StĂ©phanie Semedo - Photo : DR
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Accrobranchez-vous !
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Adeptes de sport en plein air et amoureux de la nature ont trouvé leur discipline de prédilection : l’accrobranche. Fermez bien vos mousquetons et partez à l’assaut des plus hauts arbres de la forêt.


Si vous êtes sujet au vertige, passez votre chemin. Sauf si vous souhaitez dépasser vos limites. L’accrobranche, cette discipline qui consiste à évoluer d’arbre en arbre grâce à un système de cordages, peut être très impressionnante surtout au début.

Entouré de grimpeurs encadrant dans les arbres (GEA), vous êtes munis d’un matériel garantissant votre sécurité : baudrier, mousqueton, casque…
« J’ai pratiqué l’accrobranche dans les Pyrénées avec une bande d’amis. C’était très drôle et en même temps, il faut être très attentif car cela peut s’avérer dangereux si l’on n’écoute pas bien les consignes des encadrants » raconte Nathalie, jeune trentenaire adepte de sensations fortes.

Toujours dans le respect de l'arbre
Les GEA ont une très forte conscience écologique. « Ce sport est inspiré des techniques de l’élagage. C’est un métier qui véhicule le respect de l’arbre. On évite le frottement avec les branches, on les sécurise en coupant le bois mort et surtout on ne reste pas trop longtemps au même endroit pour ne pas endommager le système racinaire des arbres » explique-t-on chez les Accrobranchés d’Ile-de-France, une association qui enseigne la discipline.

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