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| Une petite crème avant de dormir ? |
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Quand l’éternel débat de la beauté « by night » ressurgit, on interroge des pros. Et au bout du chemin, on se fie aussi à son ressenti. Explications.
A question simple, réponse bigarrée. Nous avons demandé à trois amoureux de la peau (la nôtre, chouette !) si oui ou non, nous devions la laisser en paix le soir ou si nous devions l’aider en lui offrant un cocktail de bienfaits avant de la mettre au repos, puis au boulot.
En effet, chronobiologie à l’appui, on sait que vers 23 heures la réparation cellulaire est à son apogée. Alors crème nocturne ou pas ?
« Laissez-la tranquille ! »
Nous exhorte Guillaume Gérault, naturopathe.
« La peau reçoit tout ce dont elle a besoin le jour grâce aux crèmes nourrissantes que l’on applique le matin. Notre alimentation, si elle est équilibrée, est un excellent pourvoyeur de ressources.
Et comme la peau est un organe vital qui aide le corps à se détoxifier, elle évacue des déchets au même titre que les reins, les poumons ou les intestins. Le soir, il suffit de la débarrasser de la pollution qui s’y est posée en la nettoyant selon ses habitudes avec de l’eau et un savon surgras par exemple. Si l’eau est calcaire, on apaise la peau avec une brume d’eau florale de rose et puis c’est tout ! ».
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